该剧主要讲述了校园女神祝年年和“无厘头大姐大”陈静安，两人从暗羡彼此生活到阴差阳错下互换灵魂的故事。陈静安一觉醒来变成了梦想中的“公主”，摆脱了哥哥陈长宁的管束。而祝年年则成为了暗恋对象陈长宁的“妹妹”，成功和心仪已久的男神朝夕相处。但两人截然相反的性格引发了诸多爆笑趣事，与此同时，陈长宁也逐渐察觉到了异样，随着秘密浮出水面，两个女孩必须做出她们的选择……
与以往青春校园剧不同的是，该剧加入了许多家庭元素，通过子女审视家长的反向角度，描摹展现出00后一代与70后家长的新型亲子关系，在奇幻外壳包裹下的是温情家庭与热血青春的内核，可以说看点十足。